午前中は吐き気がして食事が入らず、
朝昼と食事せずに仕事してました。
するとさすがに夕方になるとおなかが空くんですが、
体調が悪くなると、
市販の食べ物を受け付けなくなるんですよ～～（涙）。
こんな時は市販のお総菜やお弁当で済ませたいのに。
駄目なんですよ。
塩分が強くて。
昔、腎臓を患って、
超減塩食で数ヶ月過ごしました。
幸い、腎臓は治って、
普通の食事が出来る身体になりましたが、
それ以来、
体調が悪いときに塩分を摂りすぎると、
辛いんです・・・・。
普段の食事も薄味なので、
外食が続くと体調を崩すことも・・・。
そういうわけで、ここ４，５日、
手作りおじやばかり食べていました。
今日はさすがに、
ちょっと治ったかな～～と、
誘惑に負けて、
市販の菓子パンなんぞ買ってしまったら、
食べ終わってから、気分が悪くなりました。
今日もおじやにしておけば良かった～～～～。
こんな生活をしてたらやせるかな＝と思いきや。
帰ってから寝てばっかりだったので、
運動量が減ってて、
全然痩せてません。
むしろむくんだ？？？
腎臓、大丈夫かな・・・ちょっち心配。
