OCNのブログ人で、『早起き苦手人間のお弁当ダイエット』 というブログを2005年から書いておりました。 ブログ人の終了に伴いBloggerに移行してまいりました。 今現在、お弁当は必要無くなったけど、ダイエットはいつまでも........... 末永くよろしくお願い申し上げます。
2010年1月6日水曜日
コンニャク調整(^_^)
三が日の食べ過ぎがたたって、
体重グラフは完全な横ばいでした。
昨日は、残り物片付け雑炊にして、
今日はこんにゃく焼きそばで、
調整に入りました。
タマネギとキャベツたっぷりでかさまし。
唐辛子とショウガとニンニクとネギたっぷりで、防寒。
タンパク源は魚肉ソーセージ。
見た目は豪華で、
お味もちゃんと焼きそばです!
2010年1月5日火曜日
2010年標準体重への旅
年末年始は、ストレッチウォーカーも履かず、
掃除と料理とテレビに明け暮れておりました(;´Д`A ```
当然のことながら、体重は現状維持。増えてなかったから、良しとしよう。
筋肉はちょっと減っちゃった気がするけど、体脂肪率も増えてなかったから、良しとしよう。
今月は、人様の結婚式もあり、着ていくお洋服を間に合わせるためにも!
ラストスパート頑張ります。
今年は、人生で4度目の、標準体重への旅にしたいと思います。
掃除と料理とテレビに明け暮れておりました(;´Д`A ```
当然のことながら、体重は現状維持。増えてなかったから、良しとしよう。
筋肉はちょっと減っちゃった気がするけど、体脂肪率も増えてなかったから、良しとしよう。
今月は、人様の結婚式もあり、着ていくお洋服を間に合わせるためにも!
ラストスパート頑張ります。
今年は、人生で4度目の、標準体重への旅にしたいと思います。
登録:
投稿 (Atom)