車麩と野菜の炊き合わせと 雑穀せいろご飯せっと

今日は大戸屋で外食ごはん。
車麩と野菜の炊き合わせと雑穀せいろご飯せっと

を戴きました。
これで503Kcalなんですね～。
メニューには書いてありませんが、
車麩を使っているあたり、
まるでマクロビメニューです。
参考になりました。