スゴイダイズ当選！

帰宅すると、宅配便の不在通知が。

曰く、「大塚製薬様からクール宅急便」
大塚製薬～？　何それ～？
と、思っておりましたら、なんと！
スゴイダイズキャンペーンに応募していたものが、
当選していたのでした。

風邪がぶり返して、
落ち込み気味だったんですが、
これを飲んで頑張れという、
天の声かな？

サランラップが無い！

サランラップを切らしてしまいました。
お引っ越しが片付いていなくて、まだ真空保存容器はおろか、
その他の保存容器もほとんどダンボールの中です。
圧力鍋でたくさん炊いた玄米ご飯を、
如何に保存するか。
こういうときに、スチームオーブン（活力鍋の内釜）で炊いておくと、

そのまま冷蔵庫という、
必殺技でしのげるのでありました。
今、うちの冷蔵庫の中には、
スチームオーブンが鎮座ましましておられます。

ステッパー復活

やっと、風邪の具合もぼちぼちになってきました。
今日からステッパーも復活です。
といっても、病み上がりなので、軽く10分にしました。
せっかく早朝ミーティングで早起きしなければならないので、
明日からは、ラジオ体操も始めてみようかしら・・・。

玄米お弁当復活

風邪が本調子にならず、
部屋の片付けが終わらず、
まだ、台所用具が全展開されていないので、
お弁当を作るのも正直おっくう。
しかも、今度の職場は、早朝ミーティング形式なので、
朝のスタートが7時半。
私は、早起きが苦手なんだってば～～～（涙）。

でも、体調が整わないのは、
食事のせいかもしれないと思って、
今日から玄米お弁当生活を復活させてみました。
おかずはかなりテキト～。
果てさて、どうなりますやら・・・。

リベンジならず＆油断大敵--引っ越し

引っ越しは、過去2回。
いずれも、安くあげようと、赤帽さんにたのみ、
自分でパッキング。
ワンルームの部屋に、たいした荷物も無さそうなものなのに、
毎回、パッキングが間に合わず、
真っ最中に赤帽さんご到着。
ダンボールが足りな～い、
え～い、後はビニール、ビニールよ～～。
という騒ぎに。

今度という今度は、過去の失敗をふまえ、
ダンボールは、ネット通販でしこたま買い込み。
計画的に準備しておいた筈なのに！
引っ越し前日、風邪を引いて、力が入らずダウン。
引っ越し当日３７．８℃まで体温を測って、
これ以上の数字を見ると、引っ越し出来なくなるので以後測定せず。
最後にフルパワーで片付けるはずだった、
身の回り品のパッキングに手間取り、
結局、最後はビニール袋にお出まし願って、
何とか荷物の運び出し＆運び込みを終了しました。
リベンジならず。
でも、もう懲りたので、
次はお任せパックを頼むかも。

とても新居の片付けが出来ないので、
実家に緊急避難して過ごしました。
そこまでして、安静にしていたのに、
やはり、初日に引っ越しで無理をしたのがたたったのか、
風邪は悪化の一途をたどり、
激しい咳が延々と続き、
ついに声がかすれて出なくなってしまいました。
最後まで、フルパワーで御仕事するつもりだったのが、
休みがちになって、
職場にご迷惑をかけてしまったのが、
心残りです。
その上、まだ治っていないので、
新しい職場にもご迷惑をかけてしまうかも・・・・・・。

引っ越し前、お弁当を封印し、
玄米食も止め、
これはやばいよな～、という食生活をつづけていたのが、
風邪を悪化させてしまったもう一つの要因かもしれません。

今度の冬は酷い風邪を引かずに過ごして、
ついに抗生物質を飲まずに済んだぞ～～～、
と、思っていた矢先の出来事でございました。

油断大敵。

初ホットヨガー汗びっしょり体験

先日、初ホットヨガ体験してきました～。
お引っ越しで、お部屋に足の踏み場が無く、
運動不足状態。
体重増加に拍車がかかる～～
という中でのホットヨガ体験でした。

水１リットル以上持参、と言われて、
２リットル持っていった私って・・・。
さすがに1時間で2リットルは飲めませんでした。
1リットル以上は飲みましたけど。

ホットヨガそのものは、
初心者コースということもあって、
筋肉ぷるぷるにはなりましたが、、
それほどきつくはありませんでした。
とは言っても、
呼吸するのに精一杯、という体位がありまして。
そんな時でも、
インストラクターの先生は、
ポーズをとりながら、よどみなく話されるので、
感心しました。

正面に鏡があって、
自分のスタイルを直視するのがちょびっと嫌でした(笑）

もともと汗かきなので、
頭や毛穴から汗どば～～、ってなっても、
いつものことなので、
それ自体にはびっくりしませんでした。
スタジオ内は高温多湿なので、
実は、ホットヨガ中には、
それほど汗をかいているという実感が無かった位でした。

しかし、一歩外に出てみると、
「さぶっ」
シャツが汗じっくりになっていて、
脱いだシャツを絞ると水滴が出るんじゃ、
という位になっておりました。
やはり、ジョギングより、大量に汗をかいていたようです。

同じ1時間だと、ジョギングした方が、
やり遂げた、という満足感があります。
でも、普段使わない筋肉をまんべんなく使って、
しなやかな体を作る、という意味では、
ヨガは良いな～～、と思いました。

体験料金は割安なんですが、
通常だと1回３０００円。
安いと考えるか、高いと考えるか。
びみょ～～なところです。
引っ越しすると、遠くなってしまうし・・・。
入会は、もうしばらく様子を見てからにしようと思っています。

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転勤転勤お引っ越し～～

4月転勤で、
お引っ越しもするので、
ただいまお部屋がひっくり返りつつあります。
ダイエットもお休みで、
ブログの更新もままなりません。
今日までは玄米お弁当を持参していたのですが、
お道具をお片付けするので、
しばらくは、お弁当もお休み。

しかし、
こんな忙しい中でも、
近所に出来たホットヨガには
予約を入れてしまいました。
だって、今体験しておかないと、
お引っ越ししたらとおくなっちゃうんだも～ん。

というわけで、
ホットヨガの報告が終わるまでは、
PCが片付けられません（笑）
今週末には行ってみる予定ですので、
レポートをお待ちくださいませませ。