2009年10月23日金曜日

コレステロール低下週間==

職場健診まであとわずかだというのに、
すっかり忘れていました。
体重は今年のマックスだし(ヲイ!)、
食生活も乱れてるし、
だめだめです・・・[E:wobbly]

そういえば、去年は、
たらこスパに嵌って、
コレステロールが高かった・・・・。
でもって、きっぱり貧血だった・・・・。

貧血は、鉄サプリで、改善されていることを期待。
そして、
あと、ちょびっとしかありませんけど、
コレステロール低下週間と銘打って、
食生活を改め、
かつ、ダイエットしよう・・・・・。

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