ライス・フリー

コンビニのローソンで先行販売されている
大塚食品のライス・フリー
カレーを買って食べてみました。
マンナンライスって、これまで
食べたことが無かったのですが、
食べてみると、
全然こんにゃく臭くない！
雑穀のプチプチも美味しい食感ですし。
カレーも美味しい。
小さめのスプーンで、
少しずつとって、
カレーを御飯（もどき）に、絡ませながら食べる。
少ないようで、意外に食べ応えあります。

エネルギー：195kcal
たんぱく質：3.1g
脂質：3.1g
糖質：36.7g
食物繊維：11.1g
ナトリウム：618mg（食塩相当量：1.5g）

糖質制限的にはもう一声ですが、
ダイエットのお供にはなかなかよさそうです。