まだ息切れ中

6時15分に起床。
6時25分よりテレビ体操

糖質制限もどきで行こうと、
昨晩、麻婆豆腐のおかずだけと、
ナッツ、チーズ、生ハム、サラダで過ごしたら、
おなかの具合が今ひとつになりました(T_T)
便が出なくておなかがはって変な感じです。
そこで、
プチ断食もどきをしてみることにして、
朝から、ヨーグルトで過ごしていたら、
やっと、少しだけ空腹感が出てきました。
糖質制限でも、食べ過ぎたらダメにきまってます[E:coldsweats01]


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