絶賛下痢ちう

尾籠な話で済みません(´□｀｡)
昨日から下痢ちう。
一昨日の夜、立食で、
刺身をドレッシングで和えたような料理があって、
やばいかも～と思いながら、
食べてしまいました。
ついでに他の料理も、
果物とか御飯物、デザートは避けつつも、
おかずはたらふく食べてしまいました。
その夜更け、おなかがちょっと痛い気がして、
昨日の朝から下痢です。
止まったな～と思って、何か食べると、
出るのは下痢です。
おかげで、
立食のあときっぱり1kg増えていた体重は、
1.5kg減りましたが、
全然嬉しくない(Ｔ▽Ｔ;)
おなかの中身と、水分が減っただけだよ。
早くよくなりますように。
それまでは、炭水化物を控えるのは続行しますが、
無理なダイエットは控えまする.....