週3断食

先週、月水金断食し、
土日は普通に食べて、
(炭水化物も割りととって)
月曜日断食して、
火曜日たらふく食べて。
それでこう。
上が体重、下はBMI。

こんなに単純な事だったのかと....
これ、どこまで続くのかな。
標準体重に為るまでかな？
試してみたくもあり。
イベント事が入るとサイクル狂っちゃいますが....(^o^;)