疲れが・・

ずっと、カロリー控えめにしてましたが、
サツマイモ玄米ご飯がおいしくて、
ちょっと食べ過ぎてしまいました。
すると、昏々と寝る寝る。
起きてからも、なんだか疲れが・・・。
糖質の消化にビタミンが消費されてしまったのかな。
それとも、食べ過ぎ胃のもたれ？
うっかりドライを入れっぱなしで寝てたので、
冷房疲れ？

・・・複合要因なんでしょうねえええええ。