体脂肪計ウソつかないＰａｒｔ ２

昨年の今頃のブログで、
体脂肪計ウソつかない
と書いたのですが、
今回もまさにそれです（×_×）

いよいよ同窓会ということで、
お洋服をあわせるために、
これまで目をつぶってきたスリーサイズを
直視することにしました。

体重はＢＭＩ２２を達成しました)^o^(
ところがどっこい。
朝の体脂肪率３３％、夜の体脂肪率２９％。
ビクとも動かず。

その昔。２０代のダイエットをしたころ。
私の場合、
体重kgの数値に１０を足すと、ウエストcmでした。
つまり。体重５５kgなら、ウエスト６５cm。
体重54kgでウエスト64cmの9号サイズだったのです。
ちなみに身長は同世代の平均身長でした。

「ウエストって体重+10cmなのよ」と、
同級生に話したら、
ものすごく怪訝な顔をされました。
彼女は小柄だったので、
おそらく体重+10cmよりも、
ウエストは細かったんだと思います。

そんな私でしたが、
今回ウエストを測ってみると。
体重kg+15cmでした..........(ノД`)...............
若い頃の同じ体重よりも、5cmも！　ウエストが太い！！
同様に、ヒップも＋5cm。
アンダーバストも＋5cm。
この差は結局、
筋肉がなくて脂肪になってるってことで、
体脂肪率がいつまでたっても３０％を切らないのも、
むべなるかな...............(T_T).............

体脂肪率が下がらないので、

体重計の表示するカラダ年齢が
朝は実年齢＋２-３歳
夜は実年齢＋1歳から、
これまた下がりません。

今年中に！　
カラダ年齢を実年齢と合致させる！　ぞ！！
同窓会はもう、無理ですが、
ら、、、来年こそ！？？

写真はリベンジしたスパイシーカボチャです。