今日の一品は、
『血糖値が下がる 糖質制限食の全て』（主の友社）の
キャベツとゆで豚のからしゴマ酢あえ
です。
本当は白ごまを使うのですが、
無かったので黒ごまになりました。
醤油大さじ１
酢小さじ１
とき辛子少々
すりごま大さじ１
キャベツ１００ｇを塩ゆでし、
その後のお湯にお酒を加えて弱火にし、
豚ロース肉１００ｇをゆでて
上の調味料で和えるだけの簡単調理で、
しかも、コクがあって美味でした。
材料の分量は二人分です。
リピ決定（ｏ゜▽゜）
『血糖値が下がる 糖質制限食の全て』（主の友社）の
です。
本当は白ごまを使うのですが、
無かったので黒ごまになりました。
醤油大さじ１
酢小さじ１
とき辛子少々
すりごま大さじ１
キャベツ１００ｇを塩ゆでし、
その後のお湯にお酒を加えて弱火にし、
豚ロース肉１００ｇをゆでて
上の調味料で和えるだけの簡単調理で、
しかも、コクがあって美味でした。
材料の分量は二人分です。
リピ決定（ｏ゜▽゜）
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