緑内障が持病です。
ここ最近、１７～１８と、
びみょ～に高め推移していた眼圧ですが、
今回は両側１５と、ちょびっと低下です。
目標は１２なので、まだまだですが、
ちょっとでも下がると嬉しい。
暖かくなったからか、
体重が減ったからか、
定期的に運動しているからか、
最近厳格にカフェインを控えていたからか。
相乗的に、全部効いたのかしらん。
目は心の窓と言いますが、
目は健康のバロメーターでもあります。
目を健やかに保つ生活をしていると、
必然的に、脱メタボです。
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再度訪問しちゃいました、何度もすいません(汗)
返信削除今回は普通に遊びに来たんですけど、いつ見ても
いい感じですね～羨ましいです(^-^)
今後も覗きに来るのでｗ
よろしくお願いします^^;
メタボリックの自分を変えようと日々奮闘中です＾＾；
返信削除何か参考にできることがあればと思って、
ブログ拝見させてもらいました♪
すぐ気持ちが折れそうになってしまいますので、
参考にした事を試しながら
今回こそモチベーションを落とさない様に頑張りたいです＾＾
他の記事も拝見させて頂きます♪
応援ぽちぃ☆
*アメリカ留学さん*
返信削除ご来訪＆コメントありがとうございます。
最近仕事が忙しく、
更新が滞りがち。
ついでにダイエットも滞りがちですが、
ぼちぼち続けたいと思っています。
これからもよろしくお願いします。
*消費者金融さん*
私も、休みがちだったブログを再開したのは、
メタボ検診が始まったからなのですが、
またも滞りがちに。
ぼちぼち続けたいと思っています。
これからもよろしくお願いします。