昨日の
荏胡麻油たまねぎドレッシングを使って、
今日は、わかめののっけ丼です。
水で戻した乾燥わかめをたっぷり入れて、
その上から、作り置きの大豆の煮物をのせ、
鰹節(削り節)をのせ、
最後に、荏胡麻油たまねぎドレッシングをた~っぷりかけて、
できあがりっ。
大豆で食べ応えが増して、
荏胡麻油で腹持ちも良くなって、
なかなかおつなダイエットメニューが出来ましたっ。
荏胡麻油は加熱しない方が良いそうなので、
なるべく冷たいメニューに使うようにしています。
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