ダイエット雑誌

ダイエット歴およそ３０年。
初めてダイエットした頃は、
ダイエット雑誌というものは無く、
クロワッサンのダイエット特集号を
バイブルのようにして、運動や食事の参考にしました。
その後、1989年にFYTTEが創刊されました。
画期的だと思いました。
付録でついている、食事や体重を記録する手帳は、
自前のノートを使っていたので、
殆ど使ったことはありませんでしたが、
ノートが無ければ使ったかも知れません。
そのFYTTEも、最近見ないな？　と思って検索したら、
2016年に休刊していました。

そこで、今回の情報収集は、
「日経ヘルス」ですることとしました。
日経ヘルスは1998年創刊だそうです。
その頃にはあまり雑誌を購入していなかったのですが、
立ち読みパラ読みで、
FYTTEよりも中身が「堅く」
ダイエット中心の健康一般の雑誌、
という印象でした。
その後、時々購入していましたが、
ほぼ「外す」事無く、
正しい情報を発信しようという姿勢に感心しました。

今回購入した８月号も
読み応えありました。
２，３参考にしようと思う事があります。
参考にした結果はおいおいご紹介したいと思います。