職場の配置換えで、
しばらく会っていなかった方に、
昨日、ばったりお会いしました。
すると、
「ミリエさん~、痩せただけじゃなくて、
お肌きれい~~。
やっぱり、玄米?
私もしようかな、玄米。」
と、言われました。
思わずVサイン。
お肌のお手入れを全然しないので、
自分では、お肌の違いに気づいていませんでした。
そういえば、最近は、
好転反応かと思われた
吹き出物もなりを潜めており、
お肌の調子は悪くないかも知れません。
玄米効果でしょうか。
それとも、玄米&お豆の食事のトータルの効果でしょうか。
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こんにちは。hiroです。
返信削除うれしい一言ですね。
やっぱり、食事で体の中からきれいにならないといけませんね。
玄米って、お腹のもちがいいような気がします。
hiroも白米でなくても大丈夫なので、これからも続けたいなと思います。
ミリエさん、こんにちは!
返信削除それはきっと好転反応&玄米美肌効果なのでしょうね!
だってミリエさんのお食事見ていると、おいしくてヘルシー、言う事なしですものね~^^
私も玄米食べたいのですが、家族が、私以外は全員お腹の調子を悪くするのです。
マイセンさんの玄米、食べてみたいなー♪
ミリエさん こんにちはー!
返信削除すごーい!
玄米は痩せるだけじゃなくて美肌効果もあるんですねー!
小顔効果もありましたよね!!
いいなぁ…。玄米始めたくなりました(^^♪
今日のコスモスもかわいいですね♪
色が素敵!
こんにちは。
返信削除ミリエさん、すごく調子よさそうですね。
玄米やお豆が不要物質の排泄を促し、
お肌もきれいになったのでしょう。
まさに食事に気をつけた賜物ですね。
私はミリエさんに教えていただいた
黒豆入り玄米にはまって
最近そればっかり食べています。
玄米のプチプチ感と黒豆のふんわり感の
ギャップがなんとも言えずいいです。
特に炊きたては最高!
おいしいもののご紹介
いつもありがとうございます。
感謝
最近TBに、ダイエットと関係ないサイトが上がってきています。
返信削除不思議なことに、それぞれIPアドレスが異なっており、
なりすまし、なりすまされ、かもしれません。
ブロックフィルタをかけていますが、
それで、コメントが投稿できなくなったという方は、
ご連絡ください・・・・って、
ご連絡のしようが無いのか。。。
こちらでも、気をつけてみています。
��hiroさん*
はい~、嬉しい一言でした。
でももしかすると、よいしょとお世辞も
あったかも。
同級生の中にいると、年齢相応のお肌だし・・
��じょんさん*
白米にも当たりはずれがあるように、
玄米にも当たりはずれがあります。
もし、他の玄米で初めて、
合わないと思われたときも、
一度マイセンさんの玄米でおためしあれ。
��rirakoさん*
玄米の効果なのか、
トータルの食事効果なのか、
ステッパーなどの運動との相乗効果なのかは、
不明です。
二重盲検研究を、
誰かやってくれないかな?
コスモスと見抜いてくださって、
ありがとうございます。
��maisenさん*
いつもおいしい玄米をありがとうございます。
黒豆玄米が、お気に召していただいて、
私も大変嬉しく思っております。
かくいう私は、最近、
十穀米入り玄米がメインとなりつつあります。
玄米って美肌効果もあるんですね。
返信削除また一つお勉強になりました。
ミリエさん、こんにちは(^^)
返信削除美肌効果すごい!
お肌も食べたものから作られてるんですから、
ミリエさんの食生活なら納得しちゃいます。
けんちゃんのところで見ましたが、
ミリエさんも青竹注文したんですね!
届くのが楽しみですね!わくわく♪
こんにちは!hiroさんのところからお邪魔しました。テンプレートが大胆でステキなブログですね!
返信削除玄米ゴハンには興味あって、やってみたいな~って思ってるんですが、好転反応が出るくらい体に影響あるんですね!すごいかも。
主食だからダイレクトに効きそうな気がしてきました。
��けんちゃん先生*
返信削除玄米だけの効果では無いかも知れません。
最近は、運動するので、
毎日発汗することに。
解毒作用も促進されているのかも。
��emさん*
あれだけ言われたら、
買っちゃいますよね~。
最近、血圧計も欲しくなっちゃって、
困ってます。
��カナさん*
ご来訪&コメントありがとうございます。
私は、ダイエットするときは、
何もかも一緒くたにして、
一斉に始めてしまうので、
何が効いているのか分からないことも。
しかし、今回、この年(30代後半)になって、
特に準備期間もなく、順調に体重が減ったのは、
ひとえに玄米のおかげかと。