けんちゃん先生のブログで、
青竹踏みシリーズが展開中です。
時代に遅れまじ、ということで、
私も青竹を注文しました。
届くのにしばらくかかるので、
とあるグッズを実家に取りに行きました。
昔々、
本物の竹を半分にした容器に詰めたお弁当を買って、
食べ終わった後、
その空き容器を取っておいて、時々踏んでいました。
それから、かれこれ30年。
まだあったんですよね～～。
節が片方にしかなくて、
もう黄色くなっていて、
耐久性に問題がありそうですが、
とりあえず、届くまでのつなぎにします。
踏んでみると、き、きける～～～。
昔は、こんなのへのかっぱだったのに、効ける～～。
先日、足裏マッサージなるものを、初めて受けたら、
「か、か、固いですね～～～」
と、驚愕されたのですが、
竹踏んでみて、その固さを自分で実感。
いやあ、足裏が凝り凝りだったのね、私。
普段、健康サンダル愛用してるんですけどね～。
健康サンダルの刺激とは、また違うんですね・・・・・
今の私の姿勢。
おしりにはダイエットクッション。
膝を抱えて、足の下に竹。
しゃがんで載せているだけでも、
足の裏に効けますわ～～。
もしかしたら、これって、
ダイエットに最強の姿勢かもしれません（爆）
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ボク、恥ずかしがり屋さんだから
返信削除ちょっと恥ずかしい。。。。（でもうれしいな）
本物の竹を実際に踏んでみると、
いかに健康サンダルが無意味かって、
わかるんですよね？（笑）
竹って、ほんとに神秘的なパワーを秘めているんですよね。
プラスチックじゃこのパワーは享受できません。。。
��けんちゃん先生＊
返信削除コメント早っ！
30年たった竹でもこれなんだから、
新しい竹には、期待大です。
ミリエさん、おはようございます！
返信削除その竹を半分に割ってできたお弁当箱、
いいですね。
お弁当箱として欲しいです！(笑)
うちも健康サンダルがあって、
ゴミ出しや洗濯物を干す時使ってますが、
竹の刺激とは全然違いますよね。
青竹、ミリエさんのところに早く届きますように！
こんにちは。
返信削除hiroも、今朝から青竹デビューです。
痛いよぉ。。。
でも、気持ちいいです！
ミリエさんのお姿、想像してしまいました(^^)
青竹は毎日続けようと思います。
ミリエさん こんにちやです☆
返信削除ミリエさんも青竹同盟だー！！(^^*)ﾜｰｲ
��０年ものの竹ってすごい…。
最初は痛いですよねー。
私もまだ始めたばかりで痛いですぅ…。(´-｀)
ダイエットクッション、通販カタログで見て、
気になってました！
骨盤にいいんでしたっけ？
いいなぁ…。でもちょっと高いんですよね～。
��emさん＊
返信削除健康サンダルは、それはそれで、
役に立っています。
職場ではいているのですが、
土日ははかないから、
足の調子が悪いな～、
という位には効いています。
しか～し、竹ふみの効果とは、
また違うんですね～。びっくり。
��hiroさん＊
竹ふみは、つづけやすそうですね。
私も、朝起きて、ちょっと乗って、
帰ってきてちょっと乗って、
寝る前にちょっと乗って・・・
と、こまめに乗っています。
��rirakoさん＊
高かったです～、ダイエットクッション。
フローリングの部屋に、こたつ机で生活しているので、
座椅子代わりにダイエットクッションです。
おかげで、腰回りがちょっとだけ、すっきりです。
おいしそうな弁当ですね＾＾
返信削除��ダイエさん＊
返信削除レスが遅くなってごめんなさい
コメントありがとうございます。
最近のお弁当は手抜きしてまして、
お見せできない代物になりつつあります・・・。
ぼちぼち更新しますので、
これからもよろしくお願いします。