納得できて、できるものから取り入れていくのが私の流儀。
この本は、最近のトレンドのようなので、購入。
書いてある事はほぼ納得。
ゴボウ茶礼賛だけは、未体験ゾーンなので、評価不能。
共働き主婦には実行難しいかもちっくだが、
できる範囲はやってみるかと。。
Dr.ナグモの7日間若返りダイエット 20歳若返り、15㎏痩せる! (ソフトバンク新書) 価格:¥ 767(税込) 発売日:2012-04-19 |
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