炭酸水

思ったより雨の降らない
暑い一日でした。
こういう日は思わず、
アイスとか、水羊羹とか、
冷たくて甘いものに手が出てしまいます（×_×）
ダイエットのためには、
そこをなんとか、堪えなければ。

そんなときにお助けしてくれるのは
炭酸水です。
もちろん、糖分の入ってないものです。
でも、
ペットボトルで買うと重いし、
欲しいときに家にあるとは限らないし、
大量のペットボトルゴミがでます。

そこで助かるのが『ソーダストリーム』
メリット・デメリットはこちらのブログが参考になります。
http://oshienai.com/?p=982
参考にされてください。


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