シーチキン全粒粉スパ

昨日も、テンペが売り切れでした。
やはりブームなのでしょうか？
そういうわけで、シーチキンスパ第2弾です。

アルチェネロ　全粒粉デュラムセモリナパスタを、
２２オールパンで、ゆでます。
指示のゆで時間の1分前に、ゆで止め、
お湯を切っておきます。
２２オールパンにごま油少々いれて、
ピーマンの細切りを炒め、
パスタを戻し、さっと炒めながら、
水を切ったノンオイルツナ一缶加え、
塩・胡椒します。
お皿に盛って、大根おろしをのせ、
万能ネギを散らします。
お醤油をかけて、和風に頂きます。

途中で思ったのは、
先にごまを煎っておいて、
加えれば良かったな～、
ということ。
食べながら思ったのは、
ショウガの千切りを加えた方が、
私の好みだったな～、
ということでした。

アルチェネロ　全粒粉デュラムセモリナパスタ一袋終了です。
また、買ってこなくっちゃ。

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