秋風邪。゜(゜´Д｀゜)゜。

テレビ体操で、
毎朝６時２５分に起床41日目。
雨は少し降りましたが、思ったほど風の強くない日。
遠くからお祭りの声が聞こえます。
今朝は６時２５分に体操しましたが、
風邪でどうにもキツイので、結局その後３時間、お布団でお休みしました。
これはさすがにノーカウントかなあ。

今日も一日おとなしくします。
食事も控えめにしてカロリー調整しておかなければ。。。

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