ミトコンドリア・ダイエットと西式健康法の相似？

テレビ体操で、
毎朝６時２５分に起床

さて、ミトコンドリア・ダイエットの話です。
タイトルから言って、サーチュイン遺伝子メインの話と思いきや、
お話のメインは『酵素食』でした。
私は、この、酵素食が苦手なのでした(T_T)
かの有名な『西式健康法』もまた、
生食が苦手なために、取りかかれないのでありました(T_T)
立ち読みしたときに、そこを見抜けば良かったのですが、
後ろから読んだのが敗因だったようです。
それにしても、著者の先生は『西式健康法』の事は、
ご存じなのかなぁ。
期せずして同じようなメソッド（に私ごときには見える）に
たどり着いたというのは、
やはりこういう健康法が体に良いということの
証明の様にも思えます。
ただ、私には完遂不能なので、
評価保留にさせて頂きます<(_ _)>

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