カロリー制限をしたサルの研究

テレビ体操で、
毎朝６時２５分に起床。
風邪は少しよくなりましたので、
台風の風が落ち着いてから（しゃれでは無い）、家の周りの掃き掃除。
掃除していたら、吹き返しだかの風が強くなってきたので、早々に引き上げ。
ばたばたしていたら、更新忘れそうになりました。

家でおとなしくて、ネットサーフィンしていたら、
こんな記事を発見しました。
カロリー制限をしたサルの研究から学んだこと

要するに、健康のためには単なる“カロリー”制限でなく、
「質のいい食事を、適度に食べる！」ということが今回の論文から学び取れる

同感です！！

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