秋風ならぬ、秋風邪(T_T)

テレビ体操で、
毎朝６時２５分に起床40日目。
昨晩の激しい雷雨が嘘のような良い天気。
昨日は早く就寝しましたが、
目覚めがスッキリせず、ラジオ体操をしたあと、
結局小一時間ほど横になっていました。
喉が痛くて、頭痛もあります。
熱もありそうですが、体温計が行方不明で、測っていません。
今日は一日おとなしくします。
こんな日は、食事も控えめにしてカロリー調整。

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