カルビーの、ミックスビーンズグラノーラは、
最近の私のお気に入りシリアルです。
1食分５０ｇが２２１Kcal
一袋１５０ｇなので、６６３Kcal
うっかり、半分近く食べてしまっても、
食べ過ぎにならないのが、ちょっと嬉しい。
あずき、黒豆、大豆、ひよこ豆が入っていて、
香ばしいし、噛みごたえしっかりで、
食べた～～、という気分になります。
ヨーグルトと一緒に食べることが多いですが、
そのままでも食べられます。
おいしさの割に、カロリーが低いので、
本当かな？
と思ってしまいます。
ちょっとでも早く食事を済ませて、
しっかりお出かけしたい、
日曜の朝などに、使っています。
こうやって、時々手抜きして、
お弁当作りの気合いを入れ直すのでありました。
ダイエットランキング登録しています。
人気blogランキングへ
↑↑応援のクリック、よろしくお願いいたします。
いなり寿司おいしそう！！いなり寿司大好きです。
返信削除レシピ豊富ですね。また遊びに来ます。
ミントさん、ご来訪＆コメントありがとうございます
返信削除レシピは、まだまだなので、
少しずつ増やしていこうと思っています。
最近、肝心のお弁当そのものよりも、
晩ご飯に何を作ってアップしようかと、
そればかりになっていたりします・・・。
お弁当は、残り物攻撃です。