6時半に起きてみた

何度も挑戦しては挫折している早起き。
『明日から「朝型人間」になる！』
に従って、トライしてみることに。
とはいうものの、本を読んでいて就寝が遅くなっては本末転倒なので、
全部は読めていません。
とりあえず、朝目が覚めたら息を長くフーッと5回くらい吐き出す、
というのに挑戦してみました。
う～むむ。確かに少し眠気が飛ぶ....ような気がする[E:wink]

しかし、早起きもまた、ダイエットに似て、
続くか否かが問題だ～。
明日以降も続くか否かは
今晩サクッと就寝できるか否かにかかっている....ような気がする。
乞うご期待（ふるっ）[E:happy01]

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