テレビ体操がキツイ...orz...

何度も挑戦しては挫折している早起き。
『明日から「朝型人間」になる！』
に従って、トライ中。

私より早起きな主人。
起きたら起こしてねとお願いしていたら、
6時00分に声をかけてくれました。
日曜日も容赦なく早起き。凄いなあ。

さて、今日は、昨日時間を勘違いしてできなかった、
テレビ体操に挑戦。
6時25分にお布団から出て、体操開始です。
これがもう、キツイ。
体のあちこちはバキバキ言うし、
腰は痛くて曲がらないし、
ラジオ体操第1は速すぎてついていけないし[E:crying]

小学生の頃は、どこが運動になってるのか分からんと、
馬鹿に仕切っていたラジオ体操第1が.......
歳を取るってこういう事なのね。

しばらく、テレビ体操で体をほぐそうと思います。

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